Курс «Йога для начинающих» с Сурьей
Стоимость: 6900 руб.

Курс «Йога для начинающих» с Сурьей

Это базовый вариант прохождения курса.

Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания.

Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели.

Мы собрали в одном курсе самые важные и интересные темы, необходимые для старта в практиках йоги и работы над собой. Выбирая их, мы опирались на самые частые запросы учеников и классическую систему йоги патанджали.

Вы разберётесь в ключевых моментах: в осознанной практике, в алгоритмах работы с энергией, дыханием и медитацией.

— 12 занятий

— Записи практик и теоретических занятий

— Доступ в течении года

 

Приобрести курс за 6900 руб.