14-ый день каждого лунного месяца это «Ночь Шивы». Среди всех 12 Шивратри, которые происходят в течение года, Махашивратри, приходящийся на февраль-март, обладает наибольшим духовным значением.

В потоке обучения важно не упустить то, что отозвалось в сердце. Мы создали «Заметки», чтобы ваши инсайты всегда оставались с вами.

Чтобы практики не пропускали занятия и разборы на эфирах, мы обновили встроенный Календарь. Теперь важные события не нужно искать по разным разделам — они собраны в едином интерфейсе с умной навигацией.

Цель — научиться балансировать «святое» и «грешное», усиливать развитие, не теряя эмоциональной и телесной устойчивости.

Новогодняя ночь — это не просто феерверки и тосты. Это особое окно: миллиарды сердец одновременно излучают внимание, эмоцию и надежду. В этой искусственной точке силы поле вокруг нас «гудит» — и на этой волне можно аккуратно подкинуть своё Намерение, чтобы оно получило поддержку большого Потока.

Отпустить то, что мешает приходу нового, активизировать внутреннюю искру Духа — намерение на рост и процветание!

На разборе мы поговорим не про йогу‑гимнастику, а про внутреннюю алхимию.

Йога-сутры являются основополагающим текстом для понимания философии и практики классической йоги.

В этот день всё начинает оживать, возрождаться. Энергии весны и пробуждения, входят в нашу жизнь.