Рекомендации

Следуйте правилу — не вы для Йоги, а Йога для вас.

Йога как духовный Путь

Как с помощью практик сделать свою жизнь гармоничной, как не ломать себя, как двигаться по своему пути, соблюдая баланс, как получать от практики удовольствие и пользу.

Йога для начинающих

Стадии учеников

В изотерических школах учеников делят на группы. Представьте, есть школа, у неё есть определённые знания, спектр энергий, которые она излучает, на той или иной чакре она работает и т.д.