Не первый год на пути, а понять, двигаетесь вы или ходите по кругу, не получается. Шкала из трёх уровней — где вы сейчас и куда дальше — и почему человек пути не отказывается от обычной жизни.

В августе последний экадаши уходящего лета, тот, что в традиции называют Павитропана. Слово «павитра» — это про чистоту, про очищение. Как это устроено, и почему день очищения намерения — это не про календарную дату саму по себе, а про работу с самой тонкой из наших оболочек.

Вы когда-нибудь замечали, что прочитали хорошую книгу — и буквально через месяц не можете вспомнить, что там было? Помните, что понравилось. Помните, что было что-то важное. А что именно — уже нет.

Эта статья — попытка дать не ещё одну технику, а систему координат. Способ думать о жизненных ситуациях, который позволяет выбрать правильное действие — и выполнить его, когда это действительно нужно.

14-ый день каждого лунного месяца это «Ночь Шивы». Среди всех 12 Шивратри, которые происходят в течение года, Махашивратри, приходящийся на февраль-март, обладает наибольшим духовным значением.

Новогодняя ночь — это не просто феерверки и тосты. Это особое окно: миллиарды сердец одновременно излучают внимание, эмоцию и надежду. В этой искусственной точке силы поле вокруг нас «гудит» — и на этой волне можно аккуратно подкинуть своё Намерение, чтобы оно получило поддержку большого Потока.

Следуйте правилу — не вы для Йоги, а Йога для вас.

Как с помощью практик сделать свою жизнь гармоничной, как не ломать себя, как двигаться по своему пути, соблюдая баланс, как получать от практики удовольствие и пользу.