Открытый урок
Один раз в неделю мы практикуем хатха-йогу на открытом уроке в прямом эфире. Практикуйте по записям прошедших занятий или приходите на ближайший открытый урок.
2
3
4
5
6
Прокачка Свадхистана чакры через раскрытие ног и таза
Вечер Практика от 3-10-2023
Доступ открыт
60 мин.
7
8
9
10
11
Дыхание коконом, уплотняем эфирное поле (Свадхистхана чакра)
Практика от 6-06-2023
Доступ открыт
60 мин.
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Методы перезагрузки оболочек: телесная, энергетическая и ментальная
23.08.2022
Доступ открыт
87 мин.
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
Антистресс. Укореняем нижние чакры, настраиваемся на позитивные вибрации
01.03.2022
Доступ открыт
79 мин.
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
Чакральная система Шаг №4. Учимся уверенности в себе через опору на свои наработки
29.06.2021
Доступ открыт
78 мин.
65
66
Активизация зоны Свадхистана. Сублимация сексуальной энергии в рисунках перевернутых асан
25.05.2021
Доступ открыт
89 мин.
67
68
Метод перезагрузки энергоструктуры после сложных дней, через калибровку чакр
11.05.2021
Доступ открыт
90 мин.
69
70
71
72
73
74
75
Выход в глубокое состояние через баланс Свар
9.03.2021
Свара это некий поток, канал. В Йоге в основном концентрируются на двух Сварах. Канал идущий справа — канал Солнца или симпатика и канал идущий слева — канал Луны или парасимпатика. Или еще проще — возбуждение или торможение.
Доступ открыт
78 мин.
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107