fbpx

Открытый урок

Один раз в неделю мы практикуем хатха-йогу на открытом уроке в прямом эфире. Практикуйте по записям прошедших занятий или приходите на ближайший открытый урок.

2
Практика «Прокачка меридиан»

Вечер Практика от 21-11-2023

Доступ открыт
60 мин.
3
Практика «Поток»

Вечер Практика от 14-11-2023

Доступ открыт
60 мин.
4
Чакральная прокачка

Вечер Практика от 7-11-2023

Доступ открыт
60 мин.
5
Баланс себя в трудный день

Вечер Практика от 31-10-2023

Доступ открыт
60 мин.
6
Прокачка Свадхистана чакры через раскрытие ног и таза

Вечер Практика от 3-10-2023

Доступ открыт
60 мин.
7
Йогатерапия. Поясничный отдел

Вечер Практика от 26-09-2023

Доступ открыт
60 мин.
8
Этаж энергии: балансируем прану

Вечер Практика от 12-09-2023

Доступ открыт
60 мин.
9
Практика прокачки каналов

Вечер Практика от 5-09-2023

Доступ открыт
60 мин.
10
Практика «Поток»

Вечер Практика от 22-08-2023

Доступ открыт
60 мин.
11
12
Практика «Поток»

Практика от 27-06-2023

Доступ открыт
60 мин.
13
Отстройка асан, каркас от живота

Практика от 16-05-2023

Доступ открыт
75 мин.
14
Состояние «Йоги»

Практика от 25-04-2023

Доступ открыт
60 мин.
15
Проработка ног, «Программы движения»

Практика от 18-04-2023

Доступ открыт
60 мин.
16
Практика «Успокоения волн Ума»

Практика от 11-04-2023

Доступ открыт
60 мин.
17
Очищение после негативных энергий

Практика от 4-04-2023

Доступ открыт
75 мин.
18
Методы вибрации «Шакти»

Практика от 28-03-2023

Доступ открыт
67 мин.
19
Дыхание — основа релакса в асанах

Практика от 28-02-2023

Доступ открыт
60 мин.
20
Практика уровней осознанности

Практика от 21-02-2023

Доступ открыт
60 мин.
21
Баланс через возбуждение и торможение

Практика от 14-02-2023

Доступ открыт
60 мин.
22
Практика «Cерединного внимания»

Практика от 7-02-2023

Доступ открыт
57 мин.
23
Практика торможения внутреннего времени

Практика от 31-01-2023

Доступ открыт
62 мин.
24
Сверх воля и магичность, Внушение Плутона

24.01.2023

Доступ открыт
65 мин.
25
26
Баланс себя после праздников

10.01.2023

Доступ открыт
60 мин.
27
Остановка внутреннего диалога. Метод №3

27.12.2022

Доступ открыт
60 мин.
28
Принятие 1-й шаг: изменения событий

20.12.2022

Доступ открыт
53 мин.
29
Большая 8-ка: энергетическая прокачка

13.12.2022

Доступ открыт
53 мин.
31
Остановка внутреннего диалога. 2-й метод

29.11.2022

Доступ открыт
77 мин.
32
Подготовка к медитации

22.11.2022

Доступ открыт
77 мин.
33
Убираем Тревожность методами Йоги

15.11.2022

Доступ открыт
78 мин.
35
Комплекс для органов таза

1.11.2022

Доступ открыт
78 мин.
36
Баланс чакр асанами, дыханием и мантрами

25.10.2022

Доступ открыт
78 мин.
37
Практика «Ребёнок Бога»

18.09.2022

Доступ открыт
78 мин.
40
Включаем внутренние Солнце

30.08.2022

Доступ открыт
50 мин.
42
Как снять стресс с помощью созерцания

16.08.2022

Доступ открыт
72 мин.
43
Родовой эгрегор. Благословение Рода

12.07.2022

Доступ открыт
78 мин.
44
Метод остановки диалога сознания

28.06.2022

Доступ открыт
78 мин.
45
Практика «Внутренней ребёнок»

17.05.2022

Доступ открыт
76 мин.
46
«Прошлое, Настоящее, Будущее»

26.04.2022

Доступ открыт
74 мин.
47
Построение коротких комплексов для себя

19.04.2022

Доступ открыт
76 мин.
48
Прокачка периферийных каналов

12.04.2022

Доступ открыт
76 мин.
50
Практика канала интуиции

29.03.2022

Доступ открыт
78 мин.
52
Практика «Перезагрузка»

15.03.2022

Доступ открыт
67 мин.
56
Балансируем себя после праздников

11.01.2022

Доступ открыт
78 мин.
57
60
Ключ осознанности в практике йоги

30.11.2021

Доступ открыт
78 мин.
70
Метод уплотнения праны в каналах

20.04.2021

Доступ открыт
89 мин.
71
Осваиваем практику нисходящего потока

13.04.2021

Доступ открыт
84 мин.
72
Практика асан на всё тело

6.04.2021

Доступ открыт
89 мин.
74
75
Выход в глубокое состояние через баланс Свар

9.03.2021

Свара это некий поток, канал. В Йоге в основном концентрируются на двух Сварах. Канал идущий справа — канал Солнца или симпатика и канал идущий слева — канал Луны или парасимпатика. Или еще проще — возбуждение или торможение.

Доступ открыт
78 мин.
76
Телесная практика: ноги, спина

23.02.2021

Доступ открыт
71 мин.
77
78
Йога во время магнитных бурь

9.02.2021

Доступ открыт
48 мин.
79
Восходящий и Нисходящий потоки. Шаг 1

26.01.2021

Доступ открыт
69 мин.
80
82
Энергия Сатурна. Занятие №1

22.12.2020

Доступ открыт
79 мин.
86
Очищение подсознания. Метод Созерцания

10.11.2020

Доступ открыт
74 мин.
87
Подъем и опускание праны

3.11.2020

Доступ открыт
65 мин.
89
Восходящая — Нисходящая волна энергий

13.10.2020

Доступ открыт
64 мин.
90
Техника пересмотра

6.10.2020

Доступ открыт
72 мин.
91
Усиление пранических ощущений

29.09.2020

Доступ открыт
74 мин.
94
Практика Улыбки

1.09.2020

Доступ открыт
76 мин.
95
Все стихии: Огонь, Земля, Вода, Воздух

11.08.2020

Доступ открыт
83 мин.
96
Деконцентрация

25.08.2020

Доступ открыт
72 мин.
97
Энергия Земли

28.07.2020

Доступ открыт
74 мин.
98
Лунное созерцание

23.06.2020

Доступ открыт
74 мин.
99
Баланс и стрессоустойчивость

16.06.2020

Доступ открыт
72 мин.
100
Баланс себя через стихию воды

9.06.2020

Доступ открыт
84 мин.
101
Восходящая чакральная лестница

2.06.2020

Доступ открыт
83 мин.
102
Праническое дыхание

12.05.2020

Доступ открыт
68 мин.
104
Магнитные бури. Баланс

09.02.2021

Доступ открыт
60 мин.
105
Практика с Родовым эгрегором

28.04.2020

Доступ открыт
83 мин.
106
Йога экстрасенсорика

21.04.2020

Доступ открыт
83 мин.