Проработка чакральной системы. Восходящий и нисходящий поток

На занятии изучим один из методов проработки чакральной системы восходящим и настоящим потоком энергии. Метод выполняем в асанах, пранаямах (дыхании) и медитации.

Баланс чакральной системы человека влияет на гармоничность жизни во всех сферах: материальной, духовной, отношениях, карьеры, здоровья и благосостояния.