15 минутная практика безусловной любви. Поможет вернуть ощущение ясности, счастья и дружелюбия.

15 минутная практика релакса. Поможет избавиться от напряжения и стресса в конце рабочего дня или каждый раз при ощущении опустошённости.

Старт: 23 января.
Практические упражнения во время онлайн-занятий.
1 месяц занятий в комфортном темпе.
Доступ к курсу 1 год.

Формат: записи лекций и практик каждую неделю.
Длительность: 1 месяц, 4 занятия.

Формат: записи лекций и практик каждую неделю.
Длительность: 1 месяц, 4 занятия.

2-х дневная практика.
Вы научитесь ставить энергетическую защиту на себя и на своих близких, правильно выстраивать свои намерения и желания, наработаете четкие формулировки гармоничных фраз и желаний.

2-х дневный семинар по два часа занятий каждый из дней.
Вы научитесь избавляться от стресса, почувствуете лёгкость и гибкость в теле, уйдут тревожные мысли, к вам вернётся жизненная энергия, станут насыщенными все краски жизни.

Медитации на день Силы.
Формат: аудиозапись.
Длительность: 14 мин.

Формат: записи лекций и практик каждую неделю.
Длительность: 1 месяц, 4 занятия.

Формат: записи лекций каждую неделю.
Длительность: 1,5 месяца, 5 занятий.

Формат: записи лекций каждую неделю.
Длительность: 1 месяц, 4 занятия.

Это базовый вариант прохождения курса.

Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания.

Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели.

Мы собрали в одном курсе самые важные и интересные темы, необходимые для старта в практиках йоги и работы над собой. Выбирая их, мы опирались на самые частые запросы учеников и классическую систему йоги патанджали.

Вы разберётесь в ключевых моментах: в осознанной практике, в алгоритмах работы с энергией, дыханием и медитацией.

— 12 занятий
— записи практик и теоретических занятий
— доступ в течении года

Полный доступ ко всем материалам Йога клуба на протяжении месяца.

Участники клуба получают ежедневные занятия с наставником в прямом эфире, еженедельные разборы своих практик, совместные исследования методов йоги, техник, схем и ключей, изучение и разборы произведений литературы и кино.

За месяц участия в клубе будет:

• поток занятий в прямом эфире
• 10-20 новых занятий
• 3-4 групповых разбора
• 410+ занятий в записи
• обратная связь на ваш запрос
• ответы на вопросы по практикам

В результате вы имеете подборку техник и методик для решения своего запроса, регулярную практику под наставничеством Сурьи, доступ в библиотеку материалов клуба для самостоятельного изучения и практик.

Отменить подписку можно в любой момент. В течение двух недель после оплаты можно вернуть полную сумму без объяснения причин.

Участвуйте в новых практиках и получайте обратную связь пока активна подписка.

Подходит знающим свои цели людям. Регулярные занятия, системные разборы и постоянная поддержка наставника постепенно развивает тело, характер, эмоциональные и ментальные состояния, новый опыт, навык и умения.