Чакральная система Шаг №4. Учимся уверенности в себе через опору на свои наработки
Сатсанг
На занятии
- Линейно-диагональные рисунки Сурья-намаскара
- Микрокомплекс на прокачку Манипура чакры
- Лунные практики на баланс Манипуры
- Цикл Пранаям
- Работа с качеством Манипура чакры — уверенность в себе, в своих силах