Сурья Намаскар

Динамический комплекс из 12-ти связанных между собой асан, который переводится как Приветствие Солнцу.

Нияма

Второй этап в восьмиступенчатой системе йоги Патанджали. Представляет собой фундаментальные принципы построения взаимоотношения со своим внутренним миром.