Внимание обладает колоссальной силой. Направив его в какую-то одну точку мы добиваемся очень мощных результатов.

В Индии основным коррелятом медитации можно считать санскритское понятие «дхьяна» (от «дхья» – размышлять), восходящее к брахманистским учителям Будды.

Сатсанг это Истинное общение

Поза в практике йоги. Это санскритское слово, которое означает «устойчивое и удобное положение тела».

Расслабляющая поза – это самая легкая асана для выполнения, но самая тяжелая для ее освоения в совершенстве.

Динамический комплекс из 12-ти связанных между собой асан, который переводится как Приветствие Солнцу.

Второй этап в восьмиступенчатой системе йоги Патанджали. Представляет собой фундаментальные принципы построения взаимоотношения со своим внутренним миром.