Как убрать ментальные противоречия в занятиях йогой?

Намасте дорогие! Сегодня мы исследуем вопрос о ментальном противоречии, которое связано с религиозной картиной мира.

Мы все живем в этом пространстве и времени, у каждого из нас есть некая своя картина мира. Когда человек начинает заниматься практиками, в частности йогой, то в какой-то момент у него возникает внутренние ментальное противоречие о том, что практикуя йогу он неким образом предает веру своих отцов, своих родичей и молится другим богам.

1-й шаг. Воспринимайте йогу как гимнастику

Просто отключите практику как подключение к каким-то силам. Воспринимайте практику как телесную, энергетическую и дыхательную гимнастику, которую вы делаете. Вы прокачиваете себя асанами, пранаямами, а этическую и религиозную концепцию вы берете из той веры, которую исповедуют ваши предки.

2-й шаг. Бог един

Занимаясь йогой мы постепенно начинаем резонировать с одной из важных идей йоги, что Бог един. Сущее — это единое поле, интегральное живое пространство, и каждому народу, в силу этических, территориальных, ментальных особенностей, является в том или ином лике. Когда мы молимся разным ликам Бога, на самом деле мы молимся одному. Есть множество тропинок, но все они ведут на одну вершину. Практикуя, мы погружаемся в эту идею, она входит в нас, начинает делать нашу картину мира более толерантной, более гибкой и пластичной. Мы понимаем, что занимаясь йогой, делая практику или молитву или медитацию, мы общаемся с одним, единым ликом Бога, через разные его проявления.

Подводим итог

Всё есть одно, двигаясь по пути, общаясь с тем или иным ликом Бога мы общаемся с единым полем, с единым пространством.

Когда эта идея начинает с нами резонировать, то одно из ментальных противоречий уходит.

Гармоничных вам практик.