Как подобрать практику под энергию момента и через равновесие солнца и луны прийти к ровному, счастливому уму
Личность собрана из воюющих частей; йога собирает её в единое поле тем же законом, каким разбирают спазм в теле
Болезнь — застрявшее напряжение, прошедшее сверху вниз через все оболочки; почему лечить нужно интегрально
Главный нарушаемый алгоритм: поднять энергию вверх и обязательно опустить обратно, иначе низы раздуют непроработанное
Судьбой управляют там, где мир виден как энергия; пять простых действий, которые делают путь мягче
Тело питается энергией природы, а йог меняет реальность намерением — сначала в себе, потом в событиях жизни
Взятое удерживают две вещи: мантра, звучащая в подсознании, и качества характера, наработанные ямой и ниямой
Ритуал делает практику разговором с силами, что и так рядом, — с духом места, родом, учителями, — и направляет её на вашу цель
