Практика на весеннее равноденствие

Описание

В старину наши предки именно в этот день праздновали начало Нового года. Этот день, очень благостное время для создания Намерения.

Лучше начать делать практику в 12:30. Если не получается в любое время этого дня до 00 часов. Хорошее время ещё с 23 до 00 часов.

Практика

Сядьте в медитацию, перед вами лики святых и Богов, тех кого почитайте. Сделайте Анулома-вилома пранаяму (минимум 6 циклов). Это сбалансирует Энергию.

После сконцентрируйтесь на кончике носа и осознавайте свой Вдох и Выдох. Начинайте медитацию. Вы сидите в потоке времени года, когда все энергии года в равновесии. Это как раннее утро, только в году. Вы чувствуете дорогу своей жизни, свою Дхарму.

Настройтесь на Силы свыше, поприветствуйте свой Род, свои Силы, всех своих Ангелов хранителей, все Богов, кого почитаете. Подумайте о своей ценности Жизни, что для вас есть Счастье. Сформируйте образ картинку, как вы человек который уже обладает этим Счастьем.

Пробуйте почувствовать образ намерение, как картинку с эмоциями. В вашем образе должны быть эмоции человека, достигшего своего Счастья. Отпустите этот образ по дороге своей Судьбы вдаль. Сидите в тишине, созерцая себя и пространство.

Поблагодарите энергию равноденствия, свои силы и всех, кого приветствовали перед практикой. Выходите из медитации и наслаждайтесь Жизнью.