- Главная
- Блог
- Журнал «Йога клуба»
- Активизация «Ядра Силы». Соединение Прана-вайю с Апана-вайю
Активизация «Ядра Силы». Соединение Прана-вайю с Апана-вайю
11.03.2021 |
Журнал «Йога клуба»
На встрече
Теория вопроса о практике соединения Прана-вайю с Апана-вайю. Что это, зачем делается и для чего применяется? Разобрали алгоритм практики.
Когда энергия на нисходящем и восходящем витке собирается в единый конгломерат в области живота, то она и даёт новое качество Сатва гуны, и дальше мы его накапливаем и распределяем по телу, лечим и гармонизируем свои тонкие оболочки, растворяем негативные и деструктивные эмоциональные заряды, растворяем негативное мышление, настраиваем себя больше на позитивные мысли. В какой-то момент мы добиваемся прозрачности, тишины оболочек — проявляется Свет нашей Души.