Что пригодится для занятия?

На начальных шагах практики можем использовать дополнительные приспособления и инвентарь, которые помогают в отстройке верного положения тела в асане.

• Подушка для медитации
• Ремень для йоги
• Кирпич для йоги
• Коврик для йоги
• Плед