🔥Начните свою 7-дневку на Солнечном практикуме

Практика «Кольца Силы» или нижний дантянь в йоге

Занятие

На практике учимся включать «Кольцо силы» нижний дантянь и практиковать формы и пранаямы, через этот поток.