Вся жизнь это йога

Жизнь не идёт по расписанию — и практика тоже. Кубики — это готовые фрагменты йоги. Из них мы собираем практики под реальные моменты жизни.

Автор: Сурья Дас

Живой поток практики, который течёт непрерывно и подстраивается под ритм вашей жизни. Здесь нет библиотеки записей которую нужно выбирать — есть эфир который всегда в моменте, есть сообщество где люди делятся своим опытом, есть конструктор где вы собираете практику под себя.

Основа системы — кубики: завершённые фрагменты из полных занятий (дыхание, асана, медитация), которые соединяются в бесконечные комбинации. Из одних и тех же кубиков утром собирается энергия, вечером — расслабление. Принцип простой: вспомнили о практике — она уже доступна, в любом формате, на любое время. Йога перестаёт требовать расписания и становится частью потока жизни — потому что жизнь это йога.

Узнать больше →

Вся жизнь это йога

Войдите в свой профиль