- Главная
- Онлайн тренинги
- Плейлисты
- Базовые ключи практики
- Освоение ключей силы
Освоение ключей силы
Занятие
Постепенно осваиваем ключи, которые превращают практику йоги в поток силы.
00:00 — Практика асан
54:45 — Шавасана
56:53 — Дыхание
1:05:50 — Шавасана и Медитация