Йога в потоке

Практика асан в потоке ощущения пространства Жизни, что помогает гармонизировать тело и ум.

Данная практика применяется при сложных днях.

00:00 — Практика асан
37:46 — Шавасана
38:30 — Дыхание
41:51 — Медитация
44:20 — Сатсанг