🔥Начните свою 7-дневку на Солнечном практикуме
Разбираем в клубе художественные и документальные фильмы

Баланс канала солнца и луны. Сдвиг в серединный канал

Занятие

Учимся балансировать каналы солнца и луны. Сдвигаем прану в серединный канал. Используем практику как базовый алгоритм выхода в медитацию.

00:00 — Практика асан
57:19 — Шавасана

Хотите оформить/изменить доступ к домашнему заданию ?

Предыдущее занятие К следующему занятию